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Les antisèches du bonheur

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Les antisèches du bonheur Je médite • Je privilégie la joie aux plaisirs • Je pratique la gratitude • Je sors les poubelles mentales • Je me donne de l'amour • J'arrête d'attendre • Je cherche l'équilibre entre l'être et le devenir • J'écoute pour recevoir plutôt que pour répondre • Je fais une seule chose à la fois • La négativité est une forme de souffrance et j'y réponds avec compassion • J'affronte mes peurs pour rendre ma vie magique ... Les Antisèches du Bonheur, ce sont 18 principes et pratiques redoutablement efficaces pour diminuer l'impact et la durée de nos pensées et émotions négatives au quotidien. À l'intersection des sagesses ancestrales et de la science contemporaine, cette méthode innovante a déjà transformé la vie de milliers de personnes.
Fiche technique
Dimensions Epaisseur : 19 mm, Largeur : 152 mm, Hauteur : 204 mm
Scolaire False
Présentation Broché
Auteur LEHMANN JONATHAN
Editeur HARPERCOLLINS
Date de sortie 04/03/2020